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”あなたがあなたらしく挑戦できる”場所　 | スポーツメンタルコーチ小野未鈴
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スポーツメンタルコーチとは

STEP
無意識のクセに気づく

自分では気づけない“心のクセ”を発見。

STEP
思い込みを書き換える

目標に合う思考習慣をつくる。

STEP
行動が変わる → 結果が変わる

気持ちが軽くなり、プレーが安定する。

STEP
最後に

未来の自分が動き出す。