保護者– category –

先日、サッカーをしている中学生の保護者の方から、こんなお話を聞きました。 「うちの子、自己肯定感が高すぎるというか……。うまくいかないこともあるし、いろいろ言われてモヤモヤしているはずなのに、自己肯定感が高そうな発言ばかりするんです。笑」「...

試合中や練習中、こんな言葉を自分にかけたり、選手に伝えたりしていませんか？ 「ミスするな」「外すな」「焦るな」「失敗するな」「ちゃんとやれ」 良くしたい、うまくさせたいという思いがあるからこそ出てくる言葉です。しかし、その言葉がパフォーマ...

選手の力を引き出す「心理的安全性」とは？ 「心理的安全性」という言葉を聞いたことはありますか？ 最近、ミーティングや練習で、誰も意見を言わない空気になってしまうことはありませんか。 本当は言いたいことがあるのに、 「間違えたらどうしよう」 「...

「もう春ですね」 そんな会話が増えるこの時期。アスリートの親御さんの心は、少しだけソワソワしていませんか？スポーツ界ではよく、「冬の努力が春に花開く」と言われます。 でも、この言葉は、選手にとって大きなプレッシャーになることもあります。 も...

見守られている安心感。 小さい頃、特に理由もないけれど、 体を動かして遊び回っていた時間はありませんでしたか。 わくわく、ドキドキ、ハラハラ。 体の中から、じんわりと温かくなるような感覚。 楽しくて、心の底から笑って、 何をしても楽しかった時...