お客様の声/バレーボール（中２）

スポーツメンタルコーチの存在を知っていましたか？

はい

スポーツメンタルコーチ（小野）はどんな存在でしたか？

・困った事とか最初は話すのが怖かったけど、日に日に相談がしやすい方でした。
・ABCのためにサポートをしてくれた、すごい存在。

今、実践していることはありますか？また、少しでも良い変化があれば教えてください

金メダルノート　・５分間深呼吸
　→気持ちがラクになったり、うれしい事を思い出せれた

コーチングを受ける前の心（メンタル）の状態を教えてください

毎日が少し怖くて悲しかった

コーチングを受け始めて、変化したことがあれば教えてください

日に日に怖い気持ちや不安がなくなった

スポーツメンタルコーチ（小野）にメッセージがあればお書きください

色まであまり話す事はなかったけれど不安を聞いてくださったり、２人で相手の事をほめ合う、など様々な事を教えてくれた事　またいつも応えんしてくださりありがとうございました。