スポーツメンタルコーチ– tag –

アスリートは、ただその瞬間をなんとなく選んでいるわけではありません。達成したい目標のために、日々の生活の中で「覚悟を持って選択」を積み重ねています。 しかし、その選択には常に「迷い」がつきまといます。なぜなら、本当の選択とは「何かを選ぶこ...

「もう春ですね」 そんな会話が増えるこの時期。アスリートの親御さんの心は、少しだけソワソワしていませんか？スポーツ界ではよく、「冬の努力が春に花開く」と言われます。 でも、この言葉は、選手にとって大きなプレッシャーになることもあります。 も...

「一生懸命なのに上達しない」その背景にあるもの 一生懸命、技術練習をしているのに、なかなか身につかない選手。言葉で説明しても、ピンときていないように見える選手。動画を見せて研究する時間を取っているのに、思うように上達しない選手。 指導の現...